【研究】1日あたり60g以上のナッツを摂取すると、精子の活力と運動性が増加し、男性の生殖能力が向上

1: 影のたけし軍団 ★ 2023/11/21(火) 16:20:30.34 ID:??? TID:gundan
Advances in Nutrition誌に掲載された最近の系統的レビューでは、研究者らは成人におけるナッツの摂取と生殖能力の結果との関連を調査しました。

4 つのオンライン科学データベースの文献が照合され、メタ分析が行われました。全文審査の結果、875 人の参加者からなる 4 つの出版物が含まれました。

研究結果では、1日あたり60g以上のナッツを摂取すると、対照と比較して精子の活力と運動性が増加し、精子の形態が改善されることにより、男性の生殖能力に多大な有益な効果があることが明らかになりました。

ナッツが女性の生殖能力に及ぼす影響に関する研究は依然として少ないが、この研究では、1日わずか2回分のナッツを摂取するだけで、男性の生殖能力に直接関係する精子パラメーターを大幅に改善できることが強調されている。

https://www.news-medical.net/news/20231120/Nut-consumption-linked-to-improved-male-fertility-systematic-review-reveals.aspx
https://d2jx2rerrg6sh3.cloudfront.net/image-handler/ts/20231120110539/ri/750/src/images/news/ImageForNews_765047_17005395428399285.jpg

ナッツの摂取と生殖能力:系統的レビューとメタ分析
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2161831323014370


引用元: https://talk.jp/boards/newsplus/1700551230


記事の途中ですがこちらもおすすめです。

2: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:21:17.69 ID:bqerP
アーニャ絶倫

3: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:22:50.13 ID:NmG20
ナッツに含まれるどの成分が有効なのかはっきりしてくれないか

4: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:25:04.09 ID:Dfkb4
ナッツなんてたまにしか食わんわ

5: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:25:09.55 ID:TwT1W
柿ピー喰えば幸せになれるんやね

6: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:27:09.16 ID:Oe3jf
ピーナッツは豆だよ

7: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:27:23.04 ID:ngMkP
好きだけど摂りすぎるとニキビが出来るだろ

8: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:28:39.03 ID:tiIbu
明日、スーパーにナッツをもとめるケンモメンの長蛇の列が

9: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:29:01.04 ID:9llbw
納豆はだめなんか?

10: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:29:02.66 ID:zrHZV
夜中に食うとうまいよなー(笑)

11: sage 2023/11/21(火) 16:29:20.05 ID:y2fHG
でもナッツってカロリー高めよな

12: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:30:00.58 ID:hQJFh
結婚しないやつが生殖能力高めてどうすんだよw

13: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:30:38.83 ID:bUqpD
カロリー過多で肥満にならんか

14: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:32:19.81 ID:mhMoi
営みで消費

15: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:32:53.98 ID:POLbk
ナッツの中でもアーモンドが身体にいいと聞いた
歯も鍛えられるし、摂りすぎはよくないが
心がけたい

16: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:33:19.88 ID:TurtH
男性機能じゃなく精子の状態が良くなるってだけだからなぁ
ある程度年齢いってから子供作りたいってなった奴とかは良いのかもね

17: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:34:11.01 ID:zIPO1
出す穴がありません

19: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:37:56.88 ID:AkUFl
ゲッツ?

20: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:38:23.54 ID:8pCSG
性欲が上がるわけではない

22: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:40:52.98 ID:YFExQ
ナッツ60gって結構な量だね
カロリーやばい

23: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:41:37.23 ID:IkR6K
シトルリンとかアルギニンサプリで良くね?
っていう

24: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:43:15.52 ID:EsLjk
今日の豆知識

25: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:43:28.57 ID:MkusD
一袋買ってくると、止まらなくなって全部食べてしまうから買わない

27: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:45:43.78 ID:sViVT
>>1
亜鉛が効果あるんじゃね?

28: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:46:03.43 ID:d2ono
ナッツ食べるとデブるよね

食べ過ぎてしまうわ

30: 名無しさん 2023/11/21(火) 16:47:15.24 ID:xKcM9
マジかよ
インポの俺には有難い話だ
・・・言っとくけど嘘じゃねーだろうなw

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