食塩を毎日15gくらい取ってるんゃが

1: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:43:48.40 ID:7auCEisVd
これってやばい？
外食Onlyだとこのくらい行ってまうんゃが

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1698824628/


記事の途中ですがこちらもおすすめです。

2: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:44:18.55 ID:uepqsdoo0
うそつけ死ぬぞ

3: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:44:32.39 ID:TliNvd500
日本人は塩分に耐性があるのでセーフ

4: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:44:49.73 ID:Brao6cv60
そうなんだー

5: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:46:55.67 ID:7auCEisVd
>>2
まじや
たぶん15年くらい毎日
健診は毎日受けてるが特に問題ないと思う
どこの数値気にすりゃええんや

6: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:47:30.53 ID:7auCEisVd
いちようラーメンとか汁物のスープは飲み干さないようにはしてる

7: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:48:32.45 ID:tVsULnQs0
>>6
いちようラーメンはうまいのけ？

8: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:48:47.54 ID:JtKEDLVJ0
水分摂取でまあまあにするとはいえ腎臓あたりも負担大きそうやな

9: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:48:54.87 ID:7auCEisVd
>>7
うまいよ好物だからね

10: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:48:58.12 ID:LrpLlAiX0
ケンタッキー10個食べるだけでそんぐらいいくやろ

11: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:49:22.69 ID:uHgcr0rD0
外食は平気で塩3gとか5gぶち込むから怖いわ

12: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:49:24.28 ID:5FydH9Ip0
カップ麺3個分

13: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:49:31.63 ID:7auCEisVd
>>8
なんの数値に現れる？

14: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:49:44.56 ID:rvSoe7w70
血圧と腎臓やな

15: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:52:00.62 ID:ZggfVoI6d
>>14
血圧は低いほうと思う

16: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:53:11.75 ID:ZggfVoI6d
真剣に教えてくれや
ワイわ死ぬんか？

17: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:53:16.24 ID:To68fs0O0
日本語不自由やな

18: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:53:39.98 ID:mZEFEPaQ0
カリウムたくさん摂ろう

19: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:54:01.64 ID:ZggfVoI6d
>>17
すまんち

20: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:54:24.91 ID:ZggfVoI6d
>>18
サプリとかオススメある！

21: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:56:28.36 ID:01EoHSs90
切り干し大根食っとけ

22: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:56:35.06 ID:/Mb2S55vd
食塩単体で食ってるの？

23: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 16:58:55.82 ID:S3tHBHZf0
>>22
ご飯を通じて食べてる
数値上スープとか完飲で計算してるから実際はもう少し低いかも
最近気になってきた

24: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 17:00:33.22 ID:S3tHBHZf0
普通に民なんだけどそのくらいでしよ？

25: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 17:01:12.31 ID:/PMIhCl/0
汗からそんな取れるんか

26: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 17:01:18.82 ID:S3tHBHZf0
>>21
あれ意味分からないからキライ

27: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 17:02:12.73 ID:B4pdORVA0
食塩はアカンよミネラル分がゼロだから

28: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 17:04:49.76 ID:dR1G2Uyi0
WHO「塩分は1日5gまでな」

ラーメン1杯　8g

29: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 17:05:39.09 ID:S3tHBHZf0
>>28
それスープ完飲でしょ

30: それでも動く名無し 2023/11/01(水) 17:08:22.96 ID:bbtMd5R10
日本人なら10グラムくらいは取っとるやろ

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