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独身、フリーランス。世間から「大丈夫？」と思われがちな40代の小林久乃さんが綴る「雑」で「脱力」系のゆるーいコラム。
読んでいるうちに、心も気持ちも楽に軽くなる……。
ただ「手抜き」のテクニックを勧めるだけではなく、年齢を重ねたことで得た「脱力」による省エネによって、次へのエネルギーを担保していこう！　というのが、本企画の主旨。　
第２回は「洗髪の回数について」です。

髪の毛、毎日洗っていますか？
フォロワー数、数十万人以上のとあるインフルエンサーが、シャンプー＆コンディショナーをこれみよがしに勧めるキラキラ投稿があった。
「#pr」と表記されているので、おそらく広告案件だろう。そこには

「毎日洗っているうちに、髪の毛がしっとり＆さらさらになってきた」
「インバス＆アウトバストリートメントは毎日きちんと」

など、髪の毛を毎日洗うことを推奨するような記述があった。まあ、毎日洗ったほうが液体の減りも早いので、必然的に広告効果はあるということか。

このPR案件を覆すようだけど、実は私、毎日習慣というペースで洗髪をしていない。
夏場は汗の量次第だけど、それ以外はほぼ2～３日間に1回程度だ。
正直毎日洗うのは面倒だし、これが私の適性ペース。
そのせいかどうかは断定できないけれど、髪の毛の状態は白髪が少しある程度で悪くない。
ありがたいことにシャンプーの節約にもつながっている。
毛量は多いほどだし、天使の輪ほどではないにしても、ツヤはある。
そんな私から伝える今回の提案は

「毎日シャンプーをするのはしんどいので、少しペースを減らしてみませんか？」

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https://news.livedoor.com/article/detail/24972555/